Das Ölziehen ist eine kostengünstige und einfache Methode, das Gleichgewicht der Mikroorganismen im Mund und somit auch unsere Gesundheit zu stabilisieren.
In wissenschaftlichen Studien finden wir immer wieder bestätigt, dass Mundgesundheit für unseren gesamten Körper von größter Bedeutung ist. Ist die Mundflora gestört, erhöht sich das Risiko für chronische Krankheiten , wie z.B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen , Krebs und Demenz u.s.w.
Ölziehen ist eine uralte ayurvedische Anwendung : Reines Öl wird im Mund hin- und herbewegt, um Giftstoffe aus dem Körper zu ziehen. Es wirkt sofort gegen Mundgeruch, Zahnfleischentzündungen und Plaque.
Weitere Vorteile bei regelmäßiger Anwendung sind : glänzende Haare, glattere Haut und weißere Zähne. Gelenkschmerzen werden gelindert und der Körpergeruch verbessert.
Eine weitere positive Wirkung des Ölziehens ergibt sich aus den Inhaltstoffen des Öls. Da unsere Schleimhäute schnell und gut resorbieren, kann darüber z.B. Vitamin E oder ungesättigte Öle vom Gewebe aufgenommen werden.
Von Zahnärzten wird das Ölziehen oft zur unterstützenden Vermeidung und Behandlung von Karies und Parodontitis sowie zur Unterstützung der Wundheilung nach Verletzungen oder Operationen, zur Verringerung von Zahnfleischbluten und Festigung der Zähne empfohlen. Die Ölziehkur stärkt grundsätzlich Zähne und Zahnfleisch, was sich wiederum auch positiv auf den Kiefer auswirkt.
Das alles können Sie mit Zahnbürste und Zahnseide allein nicht erreichen !
Natürlich ist beides für die Mundhygiene sehr wichtig, doch in Verbindung mit Ölziehen besonders gesund, weil es nachweislich mehr Mikroorganismen bindet und entfernt. Es gelangt tiefer in die Zwischenräume und in Regionen um den Wurzelkanal.
Das Ölziehen gewinnt noch an Bedeutung, wenn man bedenkt, dass die Gifte und krankmachenden Keime im Mundraum bei Verbleib im Körper weitreichende Auswirkungen haben können.
Dies können beispielsweise sein:
- Arthrose, Rheuma, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Gelenkschmerzen
- Allergien, Hautkrankheiten, Ekzeme, Abszesse, Akne, Schuppenflechte, Neurodermitis
- Kopfschmerzen, Migräne
- Magen- und Darmbeschwerden
- Herzkrankheiten, Meningitis, Schlaganfall
- Asthma, Bronchitis, Husten
- Erkältungen, Grippale Infekte, Schnupfen, Halsschmerzen
- Verschleimung der Kiefer-, Stirn- und Nebenhöhlen
- Magen- und Darmproblemen (Verstopfung, Bauchweh, Magendrücken)
- Übersäuerung
- Thrombosen
- Schlafstörungen
Unser Immunsystem wird durch das Ölziehen also deutlich entlastet. Um die ganzen Giftstoffe und Keime, die durch das Ölziehen bereits aus dem Mund gespült wurden, muss es sich nicht mehr kümmern und kann sich mit anderen Problemen befassen.
Ich benutze entweder Bio-Kokosöl oder Bio-Sesamöl und bewege es nach dem Aufwachen 10-15 Minuten lang im Mund hin und her. Nicht gurgeln, sondern nur bewegen und durch die Zähne ziehen.
Bitte schlucken Sie nichts von diesem Öl, denn es ist voller Mikroben und Giftstoffe.
Nach dem ausspucken, den Mund mit etwas Wasser,am Besten mit aufgelöstem Meer- oder Himalayasalz, gründlich ausspülen, damit die noch zurückgebliebenen Giftstoffe ganz ausgespült werden.
Dann putzen Sie ganz normal gründlich Ihre Zähne, damit endgültig alle Toxine ausgespült werden.
Viele merken bereits nach zwei Wochen Ölziehen eine deutliche Verbesserung, der oben aufgeführten Ergebnisse.
Langfristig sind die Vorzüge wirklich mit nichts zu vergleichen. Für mich die beste Strategie, die Gefahr chronischer Krankheiten zu senken !
Einfach, günstig und so effektiv !
Ihre Rosemarie Samson