Der Kokosnuss– Mythos, das neue Beauty– Wunder ?

 

Kokosöl gilt als neue Allzweckwaffe in Sachen Schönheit und Pflege: Es soll beim Abnehmen helfen und ebenmäßige Haut zaubern, sogar Heilkräfte haben. Was ist dran am Beauty-Hype ?

Kokos-Fett wird aus dem getrockneten Fruchtfleisch der Kokosnuss gewonnen und besteht zu etwa 90 Prozent aus gesättigten Fetten. Bei Zimmertemperatur ist dieses Fett cremig und wird erst ab etwa 25 Grad Celsius flüssig, also zu Kokosöl. Hauptbestandteil des Kokosfetts ist die Fettsäure Laurin. Der Laurinsäure werden positive Eigenschaften nachgesagt, die sich unter anderem positiv auf das Herz-Kreislaufsystem und den Cholesterinspiegel auswirken sowie den Stoffwechsel ankurbeln.  Kokosfett soll deshalb sogar beim Abnehmen helfen. Die ebenfalls im Kokosfett enthaltene Caprylsäure ( Kaprinsäure ) hat antibakterielle Eigenschaften.

Hier ein paar Fakten in Kurzform:

Kokosöl und das Haar

Kokosöl gibt dem Haar Feuchtigkeit, fördert volles Haarwachstum und kräftigt das Haar, während es gleichzeitig Schuppen vorbeugt. Der größte Vorteil von Kokosöl für das Haar besteht in dem Schutz der haareigenen Proteine – für stärkeres und volleres Haar.

Kokosöl und die Haut

Kokosöl hat sehr wirksame, feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Natives Kokosöl ist ein hocheffektiver und absolut natürlicher Feuchtigkeitsspender. Es bietet  Schutz vor Hautkrebs, der es nicht nur zu einem der besten Sonnenschutzmittel macht, sonder darüber hinaus auch zur Behandlung und Linderung bei vielen Hautbeschwerden, wie etwa Ekzemen, Hautentzündungen oder Schuppenflechte verwendet wird. Kokosöl wirkt somit auch als Anti-Aging-Creme.

Schlank mit Kokosöl

Die gesättigten Fettsäuren im Kokosöl steigern, besonders die Laurinsäure, den Stoffwechsel Ihres Körpers und verhelfen somit zu einer optimalen Gesundheit Ihrer Schilddrüse und Ihres enzymatischen Systems. Einen stärkeren Stoffwechsel zu haben bedeutet, dass Ihr Körper auch mehr Kalorien verbraucht und somit auch das Abnehmen begünstigt.

Kokosöl und Ernährung

Natives Kokosöl enthält 50% Laurinsäure und ist sehr gut, wenn Sie es in Ihrer Diät und Ernährung verwenden. Am einfachsten gelingt das, wenn man beim Kochen die Fette und Öle, die man bisher verwendet hat, durch Kokosöl ersetzen, was übrigens den Geschmack vieler Gerichte, wie etwa Curries und asiatische Pfannengerichte, wesentlich verbessert.

Die gesättigten Fettsäuren des Kokosöl, speziell die Laurinsäure und die Kaprinsäure, unterstützen den Magen und den Verdauungstrakt beim Neutralisieren von Bakterien. Diese Fette helfen parasitäre Bakterien und Pilze zu entfernen, indem sie helfen, das Ihr Magen und Verdauungstrakt eine optimale Leistung erbringen kann.

Kokosöl und das Immunsystem

Die Einnahme von Kokosöl kann Ihrem Immunsystem in vielerlei Hinsicht helfen. Die im Öl enthaltenen mittelkettige Triglyceride werden von unserem Immunsystem zur Herstellung von Antikörpern gebraucht. Antikörper sind die wichtigste Waffe unseres Körpers zur Abwehr von Infektionen und Viren. Daher ist es wichtig eine moderate Menge an gesättigten Fettsäuren im Körper zu haben, um die Antikörperproduktion aufrecht zu erhalten. Es ist ein vielseitiges Mittel für eine Vielzahl von inneren und äußeren Infektionen und gut zur Behandlung von verschiedenen Hautleiden und sehr gut bei Schnitten, Kratzern und blauen Flecken.

Eure  Rosi