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Das es mit den guten Vorsätzen zu 2015 nicht ganz geklappt hat (wie meistens in den vergangenen Jahren auch) , ist sicherlich schade; für 2016 aber kann es durchaus besser werden.
Und es wird besser werden, wenn Du diesen Beitrag nicht nur gelesen, sondern auch wirklich verstanden hast.
In meinem letzten Beitrag hatte ich darauf hingewiesen, dass es eine wichtige Voraussetzung ist, sich einmal darüber klar zu werden, was man eigentlich erreichen will. Also zuerst ein klares Ziel formulieren, denn nur wenn Du weißt, wo Du hin willst, kannst Du den richtigen Weg wählen.
Oder mit den Worten des römischen Philosophen Seneca gesagt : „Wer den Hafen nicht kennt, in den er segeln will, für den ist kein Wind der richtige.“
Die Teilnehmer meines MLM-Coaching haben diese Zielsetzung erfolgreich erarbeitet und wissen daher, wovon ich rede.
Aber selbst, wenn das Ziel absolut klar ist, fehlt es manches Mal an der notwendigen Motivation.
Was ist das eigentlich: MOTIVATION ?
Motivation ist die Antriebsenergie, die uns dazu bewegt, etwas zu tun. Selbstmotivation ist die Fähigkeit, diese Energie in konkrete Handlungen umzusetzen.
Fehlende Motivation kann unterschiedliche Gründe haben. Einer der häufigsten ist der, dass „das WARUM?“ fehlt. Beantworte Dir als erstes diese Frage: WARUM willst Du dieses Ziel ( diesen guten Vorsatz ) erreichen? Was wird besser, wenn Du dieses Ziel erreicht hast? Wie stark ist der Wunsch wirklich, Dein Ziel zu erreichen?
Mache Dir also zunächst den Sinn und Zweck Deines Zieles deutlich. Eine häufige Ursache für fehlende Selbstmotivation ist die, keinen Sinn in dem manchmal unangenehmen Weg zum Ziel zu erkennen.
Du wirst auf dem Weg Deine Komfortzone schon einmal verlassen müssen und denke an die Worte von G.C. Lichtenberg, dem Begründer des deutschsprachigen Aphorismus :
„Ich weiß nicht, ob es besser wird, wenn es anders wird. Aber es muss anders werden, wenn es besser werden soll.“
Mache Dir deshalb zunächst den Sinn der Aufgabe klar, bevor Du mit ihr beginnst.
Ein weiterer Grund, warum man nicht so recht motiviert ist ist: Wir focussieren uns zu sehr auf die Belohnung und verwechseln dabei Ursache und Wirkung. Das ist tödlich für die Selbstmotivation.
Wenn Du nach einem höheren Einkommen, mehr Freizeit und Anerkennung strebst, hilft es nicht, dies mit Arbeit erreichen zu wollen, die Dir nichts bedeutet. Das kann und wird nicht funktionieren.
Hart zu arbeiten, für etwas, was wir nicht mögen, nennt man STRESS.
Hart zu arbeiten, für etwas, das man liebt, nennt man LEIDENSCHAFT.
Um wirklich nachhaltig Erfolge zu erzielen, denke POSITIV. Damit meine ich nicht, alles grundsätzlich in den schönsten Farben sehen zu wollen, sondern in Lösungen zu denken, nicht in Problemen. Nicht zu fragen : „Warum funktioniert irgendetwas nicht?“, denn das bringt Dich nicht weiter, sondern zu fragen : „Wie geht es?“. Nur die Beantwortung dieser Frage bringt Dich wirklich voran.
Fehlende Motivation ist ein Problem , mit dem wir sicherlich alle schon einmal zu tun hatten. Wahrscheinlich ist es so alt, wie die Menschheit selbst. Nur das wir heute sehr viel bessere Möglichkeiten haben, damit umzugehen.
Warum ist das so ?
Weil die Forschung im Bereich der Psychologie, und dem Wissen darüber, was Menschen beeinflusst und prägt, enorme Fortschritte gemacht hat.
Eigenmotivation ist wirklich für Jeden erlernbar ! Sie ist das Rad in unserem Getriebe, welches uns weiter kommen lässt und uns alles schaffen lässt, um in allen Bereichen ein motiviertes Leben führen zu können.
Wenn wir uns einmal anschauen, was viele Sportler an Eigenmotivation leisten, um eine Medaille aus einem Wettkampf mitzunehmen und als Sieger hieraus hervorzugehen, das ist schon gigantisch zu nennen.
Der Profi-Radfahrer Lance Armstrong ist doch sicherlich Jedem ein Begriff, oder ?
Als er im Oktober 1996 die Diagnose Krebs bekam, und sich bereits Metastasen im Bereich der Lunge und des Gehirns gebildet hatten, war ja zumindest aus medizinischer Sicht, nicht nur seine Karriere, sondern auch sein Leben bald zu Ende !
Lance Armstrong hat aber nicht aufgegeben. Zwar hat die Chemotherapie die bösartigen Zellen vernichtet, aber gleichzeitig auch seinen Körper in höchstem Maße geschwächt.
Er hat aber dennoch sein Trainingsprogramm wieder aufgenommen. Und als er als geheilt entlassen wurde, war er hoch motiviert und wollte noch einmal alles geben.
Im Jahr 1999 hat er sich dann das Spitzentrikot der Tour de France erkämpft und Jan Ulrich abgehängt. Diese Spitzenleistung gelang ihm dann in den darauf folgenden 5 Jahren noch einmal. Das nenne ich Siegeswille und Selbstmotivation im höchsten Maße. Ohne wäre ihm das nicht möglich gewesen.
Ich könnte Euch noch viele solcher Beispiele nennen, nur ich denke, dass die Botschaft mit diesem einen angekommen ist. Oder ?
Glaubst Du nicht auch, dass Du Deine Selbstmotivation enorm steigern könntest, wenn du deine eigenen Probleme im Vergleich mit dem geschilderten Problem von Lance Armstrong vergleichst ?
Motivierte Menschen können viel, sehr viel vollbringen und erreichen !
Welche Merkmale haben denn motivierte Menschen ?
- Eine positive Lebenseinstellung
- Energie und Leistungsfähigkeit
- Sie erreichen ihre Ziele
- Sie geben nie auf
- Sie glauben an ihren Erfolg
- eine positive Ausstrahlung
- Sie gehen neue Wege ( runter vom bequemen Trampelpfad )
Fallen uns jetzt unsere eigenen Motivationsprobleme auf ?
Obwohl jeder weiß, was zu tun ist, tut er es nicht !!
Unsere Motivation reicht leider oft nicht aus, unser Verhalten zu ändern.
Das Nachrichtenmagazin Focus hat in einer Ausgabe 15/04 in einer Umfrage belegt, dass 80 Prozent mehr Sport treiben wollen, aber nur 15 Prozent es schaffen, eine Stunde in der Woche zu trainieren.
69 Prozent sehen in der Karriere ihr Glück, aber 70 Prozent geben gleichzeitig an, Dienst nach Vorschrift zu machen
5 Kilo Gewicht verlieren wollen ca. 30 Prozent allen Abnehmwilligen. 82 Prozent davon haben erfolglose Diäten hinter sich.
Selbstmotivation ist mehr, als die jährlich wiederkehrenden „Guten Vorsätze“ die um Mitternacht bei einem Glas Sekt ( oder 2,3,4 ) abgegeben werden, um dann nach wenigen Tagen schon nichts mehr davon zu wissen oder „ad acta“ zu legen.
Hier ist wieder einmal mehr die Kluft zwischen Wollen und Tun zu erkennen.
Wie wollen wir denn die Chancen des Lebens entdecken, wenn wir unmotiviert und lustlos, weil unsere Augen verschlossen sind, durch die Gegend laufen ?
Wie wollen wir andere Menschen motivieren und für unser Geschäft begeistern, wenn wir selbst nicht begeistert sind ? Oder, wie schon der römische Philosoph Augustinus von Hippo sagte: „Nur wer selbst brennt, kann Feuer in anderen entfachen.“
Also beginnen wir, uns selbst zu motivieren.
Trennen wir uns zunächst von einem klaren Selbstbetrug, wie zum Beispiel:
- Wenn ich erst einmal Karriere gemacht habe, dann bin ich zufriedener…
- Wenn ich erst einmal so und so viel verdiene, dann bin ich motiviert…
- Wenn ich diesen Job bekomme, dann bin ich glücklich…
Wenn Du Deinen Job für 2000 Euro im Monat hasst, wirst Du ihn für 4000 Euro auch nicht lieben. Und ein Aufsteigen auf der Karriereleiter bringt nicht zwangsläufig mehr Freiheiten, mehr Freizeit, mehr Zufriedenheit mit sich. Oft ist sogar das Gegenteil der Fall.
Belohnungen sind ein mächtiges Motivationsmittel. Und es stimmt auch: Wir sollten uns immer wieder selbst belohnen, am Besten schon, wenn wir erste Teilerfolge erzielt haben.
Aber Geld oder Boni motivieren allenfalls kurzfristig. Auf lange Sicht wirken sie wie Drogen: Man muss die Dosis immer weiter erhöhen, um überhaupt noch etwas zu empfinden.
Trennen wir uns auch von der Volkskrankheit „Aufschieberitis“
Napoleon Hill drückte es so aus: „Warten Sie nicht. Es wird nie der richtige Zeitpunkt sein. Fangen Sie an, wo Sie sich gerade befinden, mit den Werkzeugen, die Ihnen zur Verfügung stehen und es werden sich bessere Werkzeuge entlang Ihres Weges finden!“
Hast Du diesen Ballast abgeworfen, bist Du frei zu handeln.
Beginne mit dem Ziel. Werde Dir klar über das WARUM und schreibe es Dir auf. Lege das Schreiben dort ab, wo Du es immer wieder sehen kannst, Du es immer wieder vor Augen hast.
Visualisiere – stelle Dir vor -, wie Du das erreichte Vorhaben geschafft hast. Male es dir in den schönsten Farben aus und erlebe das Gefühl, es geschafft zu haben, damit Du danach motiviert, also wirklich begeistert an die Arbeit gehen kannst.
Durch Visualisierungen bist Du in der Lage Dein Wohlbefinden, Deine geistige Einstellung und Deine Körperhaltung augenblicklich zu verändern. Das ist die kurzfristige Auswirkung des Visualisierens, doch die langfristige ist noch weitaus bedeutender.
Durch regelmäßiges Visualisieren lässt sich Dein Geist, aber auch Dein Körper, auf ein gewünschtes Ereignis programmieren. Indem man seine Ziele visualisiert, programmiert man sein Unterbewusstsein, denn es wird vor allem durch Bilder und Gefühle beeinflusst.
Bereite Dich richtig vor. Für das Network Marketing bedeutet dies : lerne Dein Produkt und Dein Handwerkszeug in– und auswendig kennen. Fragen, die Du von Deiner Downline gestellt bekommst, sollten beantwortet werden können. Nutze jede Chance, zu lernen und dadurch besser zu werden. Helfe Deinen Partnern, ihre Ziele zu erreichen. Ihr Erfolg ist auch Dein Erfolg und fördert auch Dein Selbstvertrauen und stärkt Deine Eigenmotivation. Es fördert den Spaß an der Arbeit und es wird immer weniger Stress und immer mehr Freude und Leidenschaft.
Erstelle Dir eine TO-DO-Liste. Notiere alles, was zur Bewältigung Deiner Aufgaben notwendig ist für jeden Tag und streiche Abends ab, was Du erfolgreich erledigt hast. Je mehr Du erledig hast, je besser wirst Du Dich fühlen.
Erstelle einen Zeitplan, der Dich selbst ein wenig unter Druck setzt. Setze fest, was Du am nächsten Tag, in der kommenden Woche, bis Ende des Monats, des Jahres erledigen willst. Schaffst Du die gestellten Aufgaben in der von Dir vorgegebenen Zeit, belohne Dich.
Akzeptiere Fehlschläge. Niemand ist vollkommen, NIEMAND. Also wirst auch Du Rückschläge erleben. Viele Aufgaben werden gelöst, einige misslingen.
Erarbeite dafür einen PLAN B. Sollte ein Weg nicht funktionieren, heißt das nicht, dass das Ziel nicht erreicht werden kann, sondern nur, dass der Weg dorthin ein anderer sein wird. Wenn Du zum Beispiel mit Deiner Ansprache an potenzielle Vertriebspartner Probleme hast, verzweifele nicht, verliere das Ziel nicht aus den Augen, sondern frage Dich: Was kann ich verändern ? Was verbessern? Scheue Dich nicht, Deinen Sponsor um Unterstützung zu bitten. Er wird Dir gerne helfen, es ist seine Aufgabe, Dir zu helfen, Deine Ziele zu erreichen, so wie Du Deine Partner unterstützen solltest, ihre Ziel zu erreichen.
„Wenn du ein Schiff bauen willst, dann trommele nicht Männer zusammen, um Holz zu beschaffen, Werkzeuge vorzubereiten, Aufgaben zu vergeben und die Arbeit einzuteilen“, schrieb einst der französische Schriftsteller Antoine de Saint-Exupéry, „sondern lehre die Männer die Sehnsucht nach dem weiten, endlosen Meer.“
Je mehr Freude Du an der Arbeit, an der Erledigung der Aufgaben, die Du zur Erreichung Deiner Ziele benötigst, hast, je weniger Willenskraft musst Du aufwenden. Willenskraft verbraucht Energie. Träume und Visionen stärken die Willenskraft, Visualisierungen Deiner Ziele geben immer wieder neue Kraft, schaffen neue Motivation.
Wenn Du gerne mit Menschen umgehst und Dir ein eigenes Geschäft mit langfristig steigendem Einkommen aufbauen möchtest, ist Network Marketing (auch MLM – Multi Level Marketing genannt) genau das richtige für Dich.
Network Marketing ist wirklich die einzige Branche mit der Kraft, für Jeden, das Unmögliche möglich zu machen. Dabei ist es völlig egal, welchen sozialen, wirtschaftlichen oder persönlichen Hintergrund Du hast. Völlig egal, wie alt Du bist und welcher Nation oder Religion Du angehörst.
Wünsche, Träume, Visionen und Ziele, die Du vielleicht schon abgehakt hattest, rücken wieder in den Vordergrund. Sie scheinen wieder erreichbar. Network Marketing ist die Branche mit den höchsten Zuwachsraten in den letzten 20 Jahren.
Dabei ist das mit dem IMAGE des Network Marketing jedoch so seine Sache: Es ist leider nicht das Beste, also genauso wie bei BILD oder McDonald: keiner liest sie, keiner geht dort hin, und doch sind sie einer der erfolgreichsten Unternehmen in Deutschland. Ist doch komisch, Oder ?
Network Marketing ( MLM ) macht angeblich auch niemand und dennoch ist dieses Geschäftsmodell das mit den höchsten Wachstumsraten.
Wenn Du wirklich etwas verändern willst, endlich auf Erfolgskurs gehen möchtest, Du ehrgeizig bist und für Deinen Erfolg bereit bist, etwas zu tun, biete ich Dir ein kostenloses Strategiegespräch an. Ich nehme mir 30 Minuten Zeit, in denen wir klären können, ob Du ein Network – Coaching bei mir absolvieren, oder auch erfolgreich mit mir zusammen arbeiten möchtest.
Anmelden kannst Du Dich hier : kostenloses Strategiegespräch
Rosemarie Samson
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